Tudatosság szemszögéből a böjt mit is jelent?
Sok-sok éve kutatom az egészséges életmód mivoltjait, ám sok információ ér minket az internet, a szakemberek, könyvek által. Érdemes saját igényeinknek megfelelően rálelni a saját hiteles szemléletünkre és ezzel támogatni testünket. Visszaemlékezve nálam ennek a kezdete 2011-ra nyúlik vissza, amikoris elkezdtem a gyönyörű kozmetikus szakma csínját-bínját megtanulni. Több szempontból is nagyon szuper döntés volt. Egyrészt, …